Dein Leben. Dein Wohlbefinden. Dein Yoga.

 

«SEI DABEI UND ERFAHRE SELBST, WIE YOGA BEI DIR WIRKT.»


Aktuell: meine Yoga Kurse in Pontresina


Hatha yoga


Yoga-Kurse für Erwachsene und Jugendliche
 

Jeweils donnerstags und freitags in der Turnhalle.

 Einstiege sind  jederzeit möglich.

 Mittels regelmässigem Yoga werden die Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützt und die Lebensfreude, Lebensenergie und Ausgeglichenheit gefördert. Yoga hat das Ziel, mit seinem Bewusstsein Eins zu werden.

 

kinder yoga


Die Kinderyoga-Kurse

Die Planung der nächsten Kinderyoga-Kurse läuft.

Der grosse Unterschied im

Kinder-Yoga gegenüber dem Yoga für Erwachsene findet sich nicht etwa im Inhalt sondern vielmehr in der Unterrichtsmethode.